En esta emotiva presentación, Susan David nos habla de la importancia de aceptar todas las emociones en nuestra vida, y no esconder la tristeza, el miedo o la rabia.
La aflicción es la tarifa de entrada a una vida significativa.
A los pacientes con cáncer les decimos que tienen que tener una actitud positiva, la persona enojada le decimos que tienen que dejar la rabia. esa es la tiranía de la positividad.
La investigación ha descubierto que la aceptación de todas nuestas emociones, incluso las más complejas y difíciles, son la base de nuestra resiliencia. Para la felicidad verdadera.
Al etiquetar con precisión nuestras emociones somos más capaces de discernir la causa exacta de nuestros sentimientos.
Cuando a la gente se le permite sentir sus verdaderos sentimientos, el compromiso, la creatividad y la innovación florecen en la organización.
Susan David TED